NEURÓTICO YOOO????

NEURÓTICO YOOO????


Autor

Psico Asesoría en México
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NEURÓTICO YOOO???? - escrito por Rosa Elia Villafuerte

Seguramente si estás leyendo esto, es porque te llamó la atención, por lo que me permito decirte: felicidades, que SÍ, eres neurótico...

Te explicaré: ¿Sabías que la clasificación de los trastornos mentales tiene tres grandes divisiones?, y son: las neurosis, los trastornos de personalidad y las psicosis. Es decir, si no fueras neurótico, entonces por consecuencia serías psicótico, y dentro de las psicosis está la esquizofrenia (que es la pérdida de la realidad); o bien, los trastornos de personalidad que son originados por daños neurológicos y/cerebrales. En general el neurótico presenta estados de ansiedad, depresión y malestar, pero no pierde el contacto con la realidad (puede negarla, pero no perderla). Los neuróticos pueden (podemos) mostrar nuestras emociones de diversas formas, con las cuales suelen afirmar que estamos neuróticos, sin embargo, en adelante diles: siiii, gracias, afortunadamente estoy neurótico!   En parte, desde esta distinción en función de la gravedad y de la base orgánica, se diferencian los trastornos psicóticos de los neuróticos. De forma general, psicótico significa un estado en el que el paciente ha perdido el contacto con la realidad; los trastornos mentales, aunque no llegan a tener pensamientos extraños e irreales, sí es evidente que tienen un daño neurológico pues son aquellos que padecen de ansiedad extrema, depresión crónica, paranoia, obsesivos compulsivos, etc. y requieren de tratamiento farmacológico; mientras que neurótico se refiere a un estado de malestar y ansiedad, pero sin llegar a perder contacto con la realidad. En su extremo, como formuló Sigmund Freud, el fundador del psicoanálisis, todos somos "buenos neuróticos", en tanto que los casos de psicosis son contados.   Entre las neurosis, las más típicas son las fobias, la histeria, la hipocondria (miedo patológico a la enfermedad y la muerte), y en general todos aquellos que generan una alta dosis de ansiedad sin que haya desconexión con la realidad.   La neurosis generalmente es causada por doce IDEAS IRRACIONALES O PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS:

  • La idea de que debo ser amado por otros en cualquier actividad que lleve a cabo.
  • La idea de que ciertos actos son feos o perversos, por lo que los demás deben rechazar a las personas que los cometen.
  • La idea de que es horrible cuando las cosas no son como nos gustaría que fueran.
  • La idea de que la miseria humana está causada invariablemente por factores externos y se nos impone por gente y eventos extraños a nosotros.
  • La idea de que si algo es o podría ser peligroso o aterrador, deberíamos estar tremendamente obsesionados con ello.
  • La idea de que es más fácil eludir que enfrentar las dificultades de la vida y las responsabilidades personales.
  • La idea de que necesitamos de forma absoluta otra cosa más grande o más fuerte que nosotros en la que apoyarnos.
  • La idea de que siempre debemos ser absolutamente competentes, inteligentes y ambiciosos en todos los aspectos.
  • La idea de que si algo nos afectó considerablemente, permanecerá haciéndolo durante toda nuestra vida.
  • La idea de que debemos tener un control preciso y perfecto sobre las cosas.
  • La idea de que la felicidad humana puede lograrse a través de la inercia y la inactividad.
  • La idea de que no tenemos control sobre nuestras emociones y que no podemos evitar sentirnos alterados con respecto a las cosas de la vida.
  • Entonces en lo sucesivo, puedes saber que el ser neurótico no es grave y que pueden cambiarse los síntomas deteniendo esas ideas irracionales que suelen ser las que nos llevan a sentirnos mal.


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    Fuente : www.psico-asesoria.com


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    Nadie en 31/12/69
    Gracias por tus comentarios Pedro.
    La mejor manera de cambiar nuestras reacciones emocionales es aprender a manejarlas, y para lograrlo se necesita primero saber lo que nos motiva a reaccionar de determinada manera, posteriormente necesitamos reconocerlas y aprender a nombrarlas y por último (con entrenamiento) aprender a manejarlas y manifestarlas de manera mas sana y que no nos dañe ni dañar a nadie mas. Saludos

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    Nadie en 31/12/69
    es un buen articulo para aquellos que posiblemente seamos neuroticos y me gustaria recibir iinformes de como evitarlo o controlarlo para una mejor calidad de vida con las personas que nos rodean y algunas veces hacemos daño por lo mismo

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