Alberto, si tienes algun tiempo trabajando, seguramente ya te encuentras registrado en alguna Afore, sin que tu posiblemente estes enterado. para este efecto, te recomiendo entres a la pagina de la CONSAR (www.consar.gob.mx) y te recomiendo marques el telefono 1-800 de atencion ciudadana, al mismo tiempo te recomiendo tengas a la mano tu numero de seguridad social ya que te se te va a solicitar, una vez registrado dicho numero, te daran a conocer en que afore te encuentras registrado.
Caso contrario, si estas por iniciar tu vida laboral puedes contactar la Afore que mas te convenga.  Te solicictaran copia de IFE, CURP, Comprobante de Domicilio y firma de contarto de adhesion a la Afore, del cual te entregaran una copia
Para cualquier informacion adicional, quedo a tus ordenes.
C.P.  Rafael Vargas