Dance Combat

La Nueva Gym Que Modela Y Divierte" De transpirar y hacer esfuerzo nadie se salva, solo que modelar el cuerpo o bajar de peso abora se puede lograr de manera mas entretenida. Las tecnicas que nacen de la fusion de diciplinas famosas como el boxeo, las artes marciales y el aerobic queman calorias a velocidad, son un boom en Londres y en NY. En la actualidad, tonificar musculos, reducir centimetros y esculpir contornos no es sinonimo de repetir hasta el cansancio archi conocidos ejercicios localizados. El campo del cuidado del cuerpo dio un giro de 180 grados y los cambios se traducen en grandes ventajas para quienes buscan tentarse con alguna actividad física divertida que motive a mantener constancia.
La combinación de ejercicios aerobicos de baile con los movimientos del BOXEO Y ARTES MARCIALES se convirtio en una nueva técnica que atrapa a ambos sexos por igual: EL DANCE COMBAT. Es ideal para quemar calorias, bajar de peso y fortalecer musculos. "Los movimientos son los del box, pero con un oponente imaginario, y hay que esquivar golpes". Además, destaca que este nuevo método fue una manera de atraer a los varones a las clases, que en general se recluian en la sala de aparatos."Las clases son dinámicas y antiestres.
Otra nueva propuesta que ya acaparo miradas en el mundo fitness, Tae-bo, una tecnica que tiene el merito de mezclar taekwondo, aerobics, boxeo y baile. El resultado: un entrenamiento completisimo. Es explosivo, inspirador y agitamente energizante. La reviste Muscle & Fitness califico esta tecnica como el programa de ejercicios que mas calorias quema ya que se eliminan 800 por hora.
Para quienes buscan innovar y encontrar buenos motivos para ponerse en acción, estas versiones originales, en general, son bienvenidas. Pueden gustar o no, pero nadie les quita el merito de ser absolutamente divertidas.